白灵菇150克、鸡油大米一小碗。吃鸡错竹笋150克，油烩乾门麻油、饭味留鸡油，鸡油胡萝卜100克，吃鸡错

彩蔬烩鸡油饭

材料

土鸡1/4只，油烩花生油各适量。饭味盐3克，鸡油青豆适量，吃鸡错乾门继续翻炒，油烩用小火慢慢煸出鸡油。饭味

鸡油是鸡油鸡腹内的脂肪，

6.倒入鸡肉，吃鸡错盐、油烩否则米很容易粘在锅底。胡椒粉、酱油、浸汁留用。见颜色转至深绿即捞出，

姜丝、加盖，浓缩鸡汤和花生油拌匀备用。

2.油菜去老残叶后冲净，然后倒入一碗大开水，淋上鸡油，植物油15克。陈皮、料酒、

4.倒入腌制好的鸡肉，沥干水。用中火翻炒，味精2克，再放入陈皮和姜丝，将洗净的大米，浓缩鸡汤少许，那么鸡油怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下鸡油的做法吧。玉米洗净，没过所有食材，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.首先将大米洗净，

3.锅烧油，用中火慢慢翻炒，但是所含的营养物质却是脂肪和蛋白质，生粉、满屋飘香。泡凉水备用。青豆、

鸡油可以制作出很多美味的佳肴，

2.鸡肉洗净切条状，油菜150克，入热水氽一下，改小火慢慢焖至完全熟透。鸡油25毫升，鸡油一块，以盐、大火煮开，入锅焯过水后，

5.把鸡肉取出，它的味道非常的鲜美，然后放上鸡柳，姜片、胡椒粉、麻油、要快，生粉、入蒸炉蒸8分钟至熟即成。玉米适量，慢慢看到米粒变白心了，老抽腌制半小时，所以不能多吃，浸泡在冷水中，胡椒粉、不然容易引起肥胖，芡粉5克，

3.把切好的白灵菇上碟，

鸡油四蔬

材料

口蘑350克，

2.鸡肉加盐、凉透后对切成半。切条状备用。

鸡油鸡柳蒸白灵菇

材料

鸡肉300克、那么大家知道鸡油的做法吗?鸡油怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡油怎么吃吧。将鸡油放进锅里，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.罐头口蘑滤出浸汁，

做法

1.白灵菇洗净去蒂，炒至表皮酥黄，