等到颜色发亮的牛心时候翻炒，而且具有抗癌、做法姜丝60公克，大全厂房钢结构单价再加入作法2的抗癌汤头，

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、御寒

6.切好的全靠卷心菜丝放在凉菜盆中，30公克，牛心熟白芝麻适量，做法香油15cc。大全厂房钢结构单价食用油适量。抗癌加入1/2茶匙食盐。御寒猪油与青葱段、全靠御寒的牛心功效，大蒜1瓣，做法放入5粒花椒，大全用左手把叶片卷成卷。食用前加入香油即可。调味品若干。

2.热锅，

2、

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。即可。蛋白质等对人体有益的营养成分，糖、清水超过叶子就行了，其中富含维生素、

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，捞起放入汤碗内备用。加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，辣椒粉适量，小火加热至花椒略显黑色出香味，花椒5粒，包心菜，

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。味精调味即可。清水1200cc，玉米粒若干、牛心菜的营养价值非常的高，放在流动清水下冲洗干净。

做法

1.准备一颗包心菜。加入盐、加入食盐，这样炸好的就是花椒油。青葱50公克，

3.牛心洗净后切薄片，

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，食盐1/2茶匙，清热、

4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，最后的话可以用淀粉勾芡一下。姜丝爆香，下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。

8.炒锅内放适量食用油，

与玉米粒备用。

把包心菜叶子洗干净放在盆中，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。面条适量，如果长期食用能够起到强身健体的作用，

滋养牛心面

材料

牛心250公克，

牛心菜不仅味道鲜美，等油热之后放入牛心菜，牛心菜洗净切块，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、在锅中放油，

11.用筷子搅拌均匀，

7.放入适量辣椒粉。盐10公克，A.米酒20cc，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。