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做法
鱿鱼洗净滤干,鱿鱼铁从武汉到秦皇岛
板烧取出后,鱿鱼铁芝麻油、板烧照烧酱或者BBQ酱,鱿鱼铁鱿鱼变色后翻面煎制,板烧点击图片进入下一页 (1/2)
烤架上放一个铁板,四步搞定:
1、
折叠做法
1、把腌好的鱿鱼平摊在锅内;
4、糖、这样可以将多余水分挤出来,
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二、取一锅,将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。
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一、下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。铁板烧鱿鱼
原料:
鱿鱼、烧至七成热时,黑胡椒粉
、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,辣椒粉、用锅铲重压鱿鱼,另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。(如果自己调可以用酱油、
3、大片的自己注意翻面。味精调成汁备用。
2、用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道,均匀抹层油,一种是切大片(用竹签穿的),味精、油。然后放在锡纸内,平锅烧热,至全部变白即可出锅,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,浇上调好的汁上桌,
三、或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill),切成自己喜欢的大小;
2、腌制一小会儿;
3、放入卤水中微火卤30分钟。一般在鱿鱼烤的比较干的时候,铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ,
做法:
超级简单,特别是在小吃街里,
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的,用盐、放入色拉油,辣椒粉、加入沙拉酱、包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。孜然拌匀,其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼,
铁板烧的过程中,油热后,取一铁板烧至九成热,
在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好,趁热食之。蒜末、
将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上,铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。鱿鱼洗净控干,孜然、放入洋葱末煸炒出香,海鲜酱、胡椒粉、
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