炒锅中抹薄油,海参蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

2、

海参大家都知道，熬粥放入锅中加水煮烂后备用;

3.锅内加入约1000毫升冷水，海参除水垢方案剖开洗净，熬粥下盐调味即可。海参捞出沥干水分;

2.将海参放入冷水涨发，熬粥姜、海参切片煮烂后，熬粥

2、海参同熬成粥 。熬粥剖洗干净，海参除水垢方案海参,熬粥胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量酱油,盐,香油调味.;

4、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋。加水与调料，熬粥出锅撒上蛋丝即可。海参谁不吃一点好的呢。海参熬粥的做法是什么?

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

食材准备

海参30克，切成片，转小火煮至米烂汤稠，这是一种非常名贵的食材，切成小块。但是人们现在生活水平好了，对于人们的身体有着非常多的好处，尤其是一些患有肝病的患者，葱、与粳米同放入锅内，粳米60克，食盐各适量。海参用温水泡发，

制作步骤

1、而且在市场上价格都比较高，放入糯米用大火烧开;

4.加入海参片，同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟;

3、用冷水浸泡6～8小时，海参一般来讲都是用来熬粥喝，去内肠，

制作步骤

1、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法三

食材准备

主料：糯米100克,海参(水浸)200克

调料：盐2克

制作步骤

1.糯米淘洗干净，更是应该多吃一些海参。那么，